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コラム

満員電車で過度のストレスを感じる方の原因や対処法(2022.07.31更新)
満員電車にストレスを感じる方は多いことでしょう。特に郊外から都市部に向かう通勤時間の電車内は異常な混み具合です。会社に着くころにはすでに疲れて果ててしまう方は多く、過度なストレスにより心身に不調が現れ… ▼続きを読む

ひきこもりになってしまう人の原因や脱出方法(2022.07.28更新)
「家族がひきこもりになってしまった」「家から出たくない、人に会いたくない」そういったきっかけで、ひきこもりの原因や脱出方法は何なのか疑問を抱く人は多く感じます。ひきこもりが甘えやサボりととらえられ、理… ▼続きを読む

イライラしやすいときやイラつきが収まらない原因と解消法を徹底解説(2022.07.25更新)
理由はわからないけれど、イライラが止まらないとお悩みの方も多いでしょう。感情が抑えられずに周囲の人や家族に当たってしまうという方も少なくないはずです。イライラする感情に無理矢理蓋をしてしまうとかえって… ▼続きを読む

誰とも関わりたくないときや人と話したくないときの原因や対処法とは(2022.07.22更新)
何が原因かはわからないけれど、誰とも関わりたくないときや話したくないなど、人付き合いが面倒に感じてしまう瞬間は誰にでもあることです。そこでこの記事では、人との関わりから距離を置きたくなるときの心理状態… ▼続きを読む

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