うつ病
うつ病にはどんな初期症状があらわれる?心身のサインをチェック(2021.04.30更新)
気分障害のひとつといわれるうつ病になると、ストレスにより脳のエネルギーが不足した状態となり、精神面や身体面にさまざまな症状があらわれます。
日本人では、100人いたらおよそ6人が生涯… ▼続きを読む
真面目な人が多い?うつにかかりやすい人の性格を解説(2021.04.30更新)
うつになる人の数は年々増加しており、その症状は精神的なものと身体的なものの2種類があります。
精神的な症状としては、抑うつ気分や無気力、決断不能や自殺願望が現れるなどです。
一方、身体的なうつの症… ▼続きを読む
うつ病の回復に向けた休職期間の過ごし方のポイントとは?(2021.04.30更新)
うつ病と診断されると、心と体の回復を目指すために休職が必要となる場合があります。
休職期間に入ったばかりの頃には、何もかも億劫に感じたり、布団から出られなかったりといったこともあるでしょう。
しか… ▼続きを読む
コロナうつにならないための対策方法とは?(2021.04.30更新)
世界に大きな影響をもたらした新型コロナウイルス。
令和2年9月に行われた厚生労働省の調査によると、コロナ禍で何らかの不安等を感じた人が、調べた人数の約半数程度になっていたことが分かりました。
日々… ▼続きを読む
冬季うつの特徴をチェック!普通のうつ症状との違いは?(2021.04.30更新)
秋から冬の間に、さまざまなうつ症状を引き起こす冬季うつは、季節性うつやウインターブルーとも呼ばれています。
日照時間が少なくなると発症リスクが高まるため、10月から11月にかけてうつ症状がひどくなり… ▼続きを読む