「リワーク」とは？用語解説とリワークを行う意味 （2021.07.05更新）
あなたは、「リワーク」という言葉をご存知でしょうか？ うつ病を患うと、心身の療養を図るために休職や退職をする方も多くいます。 心療内科や精神科を受診し、十分な休息を取り、服薬することで症状が回復した… ▼続きを読む

正しい睡眠のとり方とは？眠りの質を高めて疲れをリセット （2021.07.05更新）
あなたは、毎日きちんと眠れていますか？ 質の良い睡眠ができているかどうかは、寝つきやよく、ぐっすり眠れていて、寝起きすっきり、この3つが当てはまっているかどうかで分かります。 この3つに当てはまら… ▼続きを読む

食欲不振の原因は？病気のもとである可能性も （2021.07.05更新）
食べたいものがたくさん食べられなかったり、なかなか食べる気分になれなかったりする食欲不振はなぜ起こるのか、その原因をご紹介します。 食べることは、生きていくうえで欠かせない行動のひとつです。 とはい… ▼続きを読む